1. Wypełnienie ankiety – ankieta na temat stanu zdrowia oraz Twoich dotychczasowych doświadczeń. Pomaga oszacować czy ta terapia jest dla Ciebie odpowiednia w tym momencie.
  2. Konsultacja wstępna – omówienie Twoich potrzeb, zapoznanie się z metodami pracy, nauka podstawowych technik.
  3. Formalności – podpisanie  umowy z ustaleniami oraz zakresu odpowiedzialności
  4. Sesje indywidualne – głęboka praca wewnętrzna ukierunkowana na Twoje cele i oczekiwania.
  5. Samodzielna praktyka – otrzymasz wskazówki i techniki do samodzielnego stosowania między sesjami.
  6. Spotkania sprawdzające – monitorujemy postępy i wprowadzamy ewentualne korekty w razie potrzeby.